Ciclismo e HERS
Como ciclista amador, pequenas tensões e fadiga são, infelizmente, inevitáveis. Comecei a usar o HERS porque várias pessoas me disseram que ajuda na recuperação. Tenho de admitir que foi difícil acreditar que isso faria qualquer diferença para um ciclista. No entanto, após algumas semanas, sinto que não fico tão destruído depois de um treino longo. As bolhas foram estranhas no início, mas agora parecem naturais. Não digo que pedalo novamente como se tivesse vinte anos, mas a sensação de dor parece passar mais depressa. Para mim, isso é suficiente para continuar com o tratamento.
AI összefoglaló: Marco escreve sobre a sua experiência com o HERS, que, segundo ele, o ajuda a recuperar mais rapidamente após pedalar e reduz a sensação de dor.
Gyakori kérdések
Mi a HERS használatának fő előnye a kerékpározásban?
A tapasztalataim szerint a HERS segít a gyorsabb regenerációban és csökkenti a tekerés utáni fájdalomérzetet.
Milyen érzés a HERS használata a mindennapokban?
A kezelés közbeni zubogtatás elsőre szokatlan volt, de néhány alkalom után már teljesen természetessé vált.
Mikor kezdtem el érezni a változást a regenerációban?
Néhány hét rendszeres használat után vettem észre, hogy egy hosszabb edzést követően kevésbé érzem magam kimerültnek.